На оновленому тренінгу ви комплексно розглянете організм як єдиний механізм та ще детальніше вивчите кожну систему. Детальніше про програму курсу та нововведення розповідають методисти «Академії Фітнесу — Україна» Юлія Мкадмі та Катерина Шаріфова.
Що буде на оновленому тренінгу
Ми помітили, що багато тренерів знають, як працюють окремі органи або системи. Але для ефективнішої роботи з клієнтами їм потрібно розуміти ще й як вони взаємоповʼязані. Тому в оновленому курсі ми розглянемо кожну систему окремо та розберемо, як вони функціонують разом.
Для цього:
– кількість годин збільшується з 20 на 60: виділяємо 30 годин на онлайн-навчання з викладачами та 30 годин самостійного опрацювання;
– надаємо методичні матеріали в електронному вигляді;
– робимо акцент на тому, як усі системи повʼязані одна з одною;
– ще глибше дослідимо анатомію, фізіологію та біомеханіку;
– після курсу проведемо заліки для кращого засвоєння знань.
Оновлений тренінг створений за стандартами європейської асоціації фітнес-тренерів.
Як теоретичний курс допоможе тренеру покращити свою роботу
Щоб позитивно впливати на організм, нам потрібно розуміти, що є нормою. Наприклад, клієнту потрібно розвинути амплітуду руху. Для цього тренер має знати:
1) анатомію — як побудоване тіло;
2) фізіологію — що має працювати, щоб рух відбувся;
3) біомеханіку — які закони фізики впливають на цей рух.
Тож результати ваших клієнтів базуються на знаннях анатомії, фізіології, біомеханіки та супутніх дисциплін, які є в курсі базової підготовки фітнес-тренера. Теоретичний курс допоможе зрозуміти, як завдяки фізичному навантаженню покращувати якість життя людей.
Для кого буде корисним тренінг
Знання про те, як працює наш організм, корисно мати всім:
– тим, хто планує стати фітнес-тренерами, але не знають, з чого почати та який напрям обрати. Курс дасть вам базу та розуміння, куди рухатись далі;
– випускникам інститутів фізичних культур, які це колись вчили та хочуть освіжити знання;
– тренерам, які вже працюють і бажають поглибити знання;
– людям, які ведуть активний спосіб життя та хочуть розуміти, як самостійно займатись і впливати на якість свого життя.
Чи підійде оновлений курс тим, хто проходив попередній?
Так! На вас чекають 10 годин додаткового навчання та багато методичних матеріалів, відібраних нашими викладачами. Ви обов’язково знайдете для себе щось нове, те, що підвищить ефективність вашої роботи та тренувань.
Щоб детальніше ознайомитись із програмою та долучитись до «Курсу теоретичної підготовки фітнес-тренера», переходьте сюди.