– дізнаєтеся, як розвивати мобільність, м’язи-стабілізатори та енергетичні системи;
– навчитеся будувати функціональні тренування;
– вивчите фізіологічні механізми та базові пліометричні вправи для різних частин тіла;
– візьмете участь у двох майстер-класах.
Загальна тривалість навчання 8 годин.
Тренінг проходить у форматі живого спілкування з методистом на платформі ZOOM.
Навчання проходить онлайн, тож ви отримаєте:
– доступ до перегляду запису тренінгу протягом місяця після його завершення;
– методичні матеріали в електронному вигляді;
– сертифікат «Академії Фітнесу — Україна» в електронному вигляді після тренінгу.
Використайте можливість стати фітнес тренером або підвищити кваліфікацію за короткі терміни з мінімальними фінансовими вкладеннями.
Не можете визначитись? Напишіть нам!
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|