Barre. Основи. Модуль І

На цьому тренінгу ви:

– відпрацюєте основні вправи та їхні модифікації, які можна відразу впроваджувати у ваші тренування;

– розберете термінологію, позиції та специфічні положення, які використовуються в цьому тренуванні;

– дізнаєтеся, чим відрізняються тренування та для кого вони підходять і навчитеся будувати програми тренувань.

Умови участі

– учасники отримають методичні матеріали у друкованому вигляді;

– учасники отримають сертифікат «Академії Фітнесу — Україна».